Логотип
Клиентам

Проект «Ситифутбол» (City Football Moscow)

Вернуться к списку
  • Тип проекта:
    Социальная сеть / Интернет-магазин / Корпоративный сайт
  • Тематика сайта:
    Красота и здоровье
  • Редакция продукта:
    Малый бизнес
  • Сайт:
  • Партнер:
О проекте
Проект «Ситифутбол» - это собрание всех футбольных площадок Москвы, где любой желающий может выбрать понравившеюся площадку и записаться (купить абонемент) прямо на сайте.

Инновации проекта
Реализована система онлайн-подбора и заказа занятий на футбольных площадках Москвы, с возможностью оплаты банковскими картами

Концепция
City Football — это игра в футбол и функциональные тренировки под руководством профессиональных тренеров на лучших площадках Москвы.
Наша цель — получение удовольствия от игры и максимальных результатов функциональной подготовки за счет профессиональной организации тренировок.

Лучшие площадки
Мы организуем тренировки только на лучших площадках, отбирая их по более чем десяти критериям, начиная от качества раздевалок до покрытия поля.

Сбалансированные группы
Занятия проходят в группах разных уровней. К группам может присоединиться как несколько человек, так и отдельный игрок.

Удобное время тренировок
Тренировки проходят по будням в вечернее время и выходные дни.

Профессиональные тренеры
Каждый тренер проходит специальное обучение программе тренировок и аттестацию. Все тренеры City Football в прошлом являлись профессиональными футболистами.

Избежание травм
При выборе площадок и формировании программы тренировок избежание травм является нашим приоритетом. В City Football запрещено играть жестко — грубость в игре пресекается тренером.

Программа тренировок City Football регулярно обновляется, засчет чего тренировки остаются максимально эффективными и интересными.

Программы тренировок
Каждая тренировка длится 1.5 часа и состоит из трех основных частей: техническая подготовка, функциональная подготовка и игра в футбол.
Сложность технических и игровых упражнений варьируется в зависимости от уровня группы.

Разминка
Включает в себя упражнения для разогрева основных групп мышц

Техническая подготовка
Работа с мячом, индивидуальные и групповые упражнения средней интенсивности

Функциональная подготовка
Наиболее энергоемкая часть, направленная на укрепление всех основных групп мышц и повышение общей выносливости и уровня физической подготовки

Футбол
7*7, без оффсайдов, подкатов, ругани и остановок

Стретч
Окончание тренировки, растяжка и расслабление мышц

ВИДЫ ПРОГРАММ

MATCHDAYS
Турниры для обладателей абонементов CityFootball

Track Your Progress
Тестирование, позволяющее отслеживать прогресс по результатам тренировок

Тренировочная программа CityFootball
От начального до продвинутого уровня - обновление каждые два месяца

CF 1
Программа подготовки команд